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너무 춥네요 사우나하고싶어요
세균맨 등록일 : 2022-01-04
발이 시려워서 죽겠네요 ... 밖에 나가면 정말 몸이 오들오들 떨리구요
아무리 따듯하게 입어도 요즘 서울 날씨는 완전 시베리아!!
푹푹 찌는 사우나 꼭 하고싶어요 ㅠ_ㅠ
사우나란 핀란드식 증기목욕으로 가열한 돌에 물을 뿌려서 증기를 일으켜 그 열로 땀을 내고
자작나무 가지로 가볍게 몸을 두들겨 마사지를 하는 방식이었다고 해요.
바로 뜨거운 수증기가 포인트라는 말이겠죠?
그리고 냉수나 눈으로 몸을 식혀 온몸의 혈액순환을 촉진하기~
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